Pour démarrer 2021 avec le meilleur de soi-même.
L'estime de soi est la perception que vous avez de vous-même, de vos capacités et de votre être.
Sans estime de soi, il n'y a pas de confiance en soi. La façon dont vous vous aimez et vous respectez est importante pour votre bien être et développement personnel.
Affirmations positives pour accepter et aimer la personne que vous êtes aujourd'hui, avec vos qualités et vos defaults. Répétez ces affirmations en y mettant le plus d'émotions possibles. Écoutez régulièrement pour transformer vos pensées limitantes.