A écouter er réécouter, et surtout à mettre en pratique. Seule la pratique permet de constater ce qui est dit ci-dessous. Ce n'est pas magique, c'est une prise de conscience qui demande une pratique régulière.
"Votre esprit détient un pouvoir incroyable sur votre corps. Une fois que vous comprenez cette vérité, vos cellules peuvent se régénérer et votre énergie vitale peut être revitalisée. À travers les enseignements de la science quantique et de la sagesse spirituelle, cette vidéo vous guidera vers une transformation intérieure profonde. Découvrez comment aligner votre conscience, activer votre potentiel énergétique et révéler votre véritable nature lumineuse.
L'important, c'est la régularité. Je vous mets ci-dessous une technique de respiration très efficace avec de très nombreux effets positifs que j'ai constaté sur moi. L'avantage de cette méthode est qu'elle est progressive et que vous évoluez facilement et sans effort.