2021, Optimiste ou Pessimiste ?
Dans cet échange, Damien Maya nous propose d’explorer la pensée de Joe Dispenza et Gregg Braden en ce qui concerne l’accomplissement de soi, tout en évoquant certains principes fondamentaux de la pratique méditative et de la philosophie stoïcienne.
Si je suis focalisé sur le problème je ne vois que le problème.
Si je cherche une solution, je peux solutionner mon problème.
J'agis sur moi plutôt que d'agir sur l'autre.
J'entraine mon esprit à devenir clair.
J'entretiens l'optimisme là où est le négatif.
Est-ce que ma croyance est vraie ou pas?
Méditer c'est être dans l'observation et non la réflexion.
Si je change ma perception je change ma vision.
Je ne regarde plus l'ombre, je me mets dans la lumière.
J'agis sur ce que je peux agir.
Je prends la décision de mettre en place le changement que je veux voir.
Je progresse vers mon but par étape.
Mon rêve est un processus que je mets en place.
Comme aujourd'hui je peux bâtir mon bonheur?
Méditer c'est accepter de ne rien faire.
Méditer c'est choisir de vivre le moment présent.
Je maintiens mon attention sur le moment présent.
Maintenant je choisis d'être heureux!
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