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Je suis bon
Soyez bon pour vous-même et vous serez bon pour les autres !
Soyez bon pour les autres et vous serez bons pour vous-même !
- Si j’ai une mauvaise opinion de moi-même
- Si je me sous-estime
- Si je ne suis pas bien dans ma peau
- Si je suis fatigué, malade, etc.
- Je reflète la mauvaise opinion que j’ai de moi-même
- Je me lais influencé par l’opinion des autres
- Je porte un mauvais jugement sur les autres
Si je suis actif, conscient de ma valeur, serein, calme, équilibré et en forme physique
- Je ne me soucie pas de l’opinion des autres
- Je fais ma propre expérience et j’en tire les conclusions
- Je sais ce qu’il faut faire et j’agis
Je commence à être bon pour moi
Je suis bon pour moi si
- je fais ce qui m’améliore à tous les niveaux
- je mange ce qui est bon pour mon corps
- j’entretiens mon corps [♥Qi gong, gym, yoga, massage, sport…]
- je sais respirer, sentir, ressentir
- je choisis d’avoir envie de vivre
- je pense de plus en plus positivement
- je réfléchis et j’agis sans attendre qu’on me dise ce que je dois faire
- je suis mon intuition
Je pense que c’est bon pour moi ou pour les autres. J’agis, tout de suite !
Je pense que ça va améliorer la situation. Je le fais. Tout de suite !
Je Suis
- Ce que je pense
- Ce que je respire
- Ce que je mange
- Ce que je vis
- Ce que je suis conscient
Finalement je ne suis rien d’autre. Est-ce que j’en ai réellement conscient ?
Est-ce que je prends vraiment soin de ce que Je Suis ?
Je suis bon pour les autres
Je suis pour l’autre quand
- Je l’aide dans la difficulté sans l’assister
- Je rends service sans être le serviteur ou l’esclave des autres, parents, amis, chefs, collègues…
- Je suis un exemple et non en disant il faut que, tu dois
- J’enseigne l’autre en le faisant pratiquer pour qu’il voie par lui-même.
- Je suis moi-même et non ce que l’autre voudrait que je sois
- J’aime avec mon cœur et non en attendant de la reconnaissance en retour
- Je ne porte pas de jugement
- Je pardonne, pas avec ma propre force, mais « par le don »
- Nous faisons des choses ensemble, en famille, en groupe, en communion.
En une phrase,
Je suis bon pour moi-même et pour les autres
quand je suis authentique.
Pascal Cadart
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