Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

La pensée activée

La pensée activée

Être éveillé, c'est sortir du rêve! Vivez votre spiritualité!


Détente absolue pour s'endormir

Publié par Pascal Cadart sur 17 Septembre 2021, 17:04pm

Catégories : #*** Les préférés ***, #Agir autrement, #Méditation, #Santé -Bien être

Une méthode de relaxation très efficace pour dormir. Je donnais un cours de relaxation dans un club de vacances. Je l'ai fait faire à une personne très nerveuse qui n'arrivait pas à se relaxer et bien sûr à dormir. Elle a réussi à dormir de nouveau une nuit entière après une seule séance et pendant trois jours de suite. Alors n'hésitez pas . 

Ca ne marche que si vous pratiquez réellement l'exercice. Ne vous contentez pas d'écouter faites-le. 

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents