AA15 - Je m'engage sur les différents plans de la vie

Publié par Pascal Cadart sur 13 Mai 2013, 16:50pm

Catégories : #Agir autrement

Sur un plan personnel :

Équilibrer la vie professionnelle et personnelle
Adopter des gestes écologiques
Faire des achats dans l’essentiel et ayant du sens
Nourrir les relations d’amitié qui comptent pour soi
Retrouver un contact avec la nature (marcher en forêt)
Accorder de l’attention à sa qualité de sommeil et de repos
S’orienter vers une activité professionnelle plus épanouissante
Faire des stages et lire des livres de Développement personnel
Pratiquer le non-jugement pendant une semaine
Stopper les gestes addictifs (café, cigarette, jeux vidéo…) et les excès
Créer la paix à l’intérieur de soi et contribuer à la paix dans le monde
La multiplication de l’action généreuse (initier un acte généreux auprès de trois personnes et leur demander d’en faire autant à leur tour)
Prendre soin de son corps, soin de son visage
Méditer régulièrement
L’action de 20 heures : Observer 2 minutes de recueillement tous les soirs à 20 heures (heure locale) en faveur de tous les enfants et de tous ceux qui souffrent (voir le site : www.fimb-asso.org)
Se soigner par des méthodes naturelles
Faire des activités de loisirs ressourçant (jardinage, ..)
Créer un cercle d’évolution, porteur pour soi et la société et réunir les participants à la fréquence souhaitée
Célébrer ses réussites, et créer un cahier dédié aux réussites
Pratiquer des activités qui nous apportent davantage de joie
Créer une association fournissant un service à l’humanité
Respecter dans tout ce que vous faites, les 7 principes éthiques à la base de cette semaine : la santé, la sécurité, l’équilibre et le bien-être, le respect de la personne, inclure et non pas exclure, l’accès à la connaissance, se réaliser et concrétiser un projet de qualité pour soi et pour tous.

Pour la famille :

Se retrouver en famille autour d’un bon repas
Réduire la télévision, les jeux vidéo
Faire des jeux de société ou d’évolution
Faire des activités de loisir créatif ensemble
Faire une sortie vélo ou loisirs en famille
Inviter les grands parents ou arrière grands parents et célébrer leur présence
Inviter des personnes de la famille que l’on connaît peu ou que l’on n’a pas revues depuis longtemps
Renouer un lien avec une personne avec laquelle on était brouillé
Faire un grand nettoyage de Printemps ou son appartement ou sa maison dans le plaisir et la bonne humeur
Goûter un repas préparé avec amour par les enfants
Dire à nos proches que nous les aimons et pourquoi ils sont formidables
Faire un bilan de famille avec les enfants et faire émerger des beaux projets ensemble
Offrir des fleurs à ceux qu’on aime
Faire une belle fête
Valoriser les enfants pour leurs qualités uniques
Initier des relations sans cris et sans conflits
Éliminer la violence physique et psychique
Stopper les fessées, les claques et les tapes, même les petites !

Sur le plan social, pour son village, son quartier…

Organiser un repas chaleureux avec les voisins, chacun partageant avec les autres sa spécialité
Décorer son appartement ou sa maison et célébrer
Inviter des personnes seules et/ou âgées à une fête ou un repas
Donner un temps à une association du quartier (visite maison de retraite, hôpital)
Créer un moment de partage et de chaleur avec une ou des personnes âgées, malades ou isolées, ou SDF
Concrétiser trois bonnes actions et demander à ceux qui en bénéficient de prendre le relais et de continuer la chaîne
Mettre en place un pédibus pour aller à l’école
Initier du covoiturage
Aller faire des courses pour une personne âgée ou une personne en difficulté
Participer à un SEL
Partager une passion ou une compétence avec d’autres en offrant du temps
Planter des arbres (association « Trees and Life » par exemple)
Mettre des plantes vertes dans les halls d’accueil
Mettre en place des systèmes de mutualisation des équipements ou autres…
Donner des livres, habits, jeux, aux organismes ou personnes qui en ont besoin (bibliothèques)
Offrir des livres qui font du bien
Initier une action de nettoyage collective conviviale
Faire un geste gratuit pour la joie que cela représente
Participer ou initier des « free hugs »
Chanter une belle chanson avec les habitants du quartier
Proposer à l’école, à la mairie, aux associations du quartier de s’associer à la Semaine Planétaire pour un Monde Meilleur

Sur le plan professionnel :

Faire découvrir son talent créatif ou artistique à ses collègues
Initier des gestes ou prendre des initiatives de Développement Durable dans l’entreprise
Renouer des relations harmonieuses avec des collègues avec lesquels on était en conflit
S’affirmer pour ce que l’on sait être juste
Réunir tout le personnel pendant une demi-journée pour travailler sur la façon d’introduire dans l’activité plus de sens dans l’activité de l’entreprise
Innover au niveau des produits et des services
Réorienter les stratégies dans une vision de création de valeur, créer des partenariats pour contribuer à un monde meilleur
Valoriser les réussites, les siennes, celles de ses collègues, de ses collaborateurs et de ses patrons !
Lancer un concours à idées contributrices dans l’entreprise
Organiser une journée d’accueil des enfants
Organiser un moment chaleureux et convivial en équipe
Adopter un management plus participatif et qualitatif
Faire des murs avec des messages sympathiques
Créer un espace lecture d’épanouissement
Créer des temps d’échange sincères et vrais avec les collègues
Proposer de disposer de repas biologiques et sains
Décorer les bureaux de façon chaleureuse, mettre des plantes vertes…
Fêter les anniversaires

En tant que consommateurs :

Privilégier les entreprises responsables
Adopter une alimentation saine et biologique
S’inscrire à un AMAP, petits paniers ou autre…
Manger local et de saison
Limiter sa consommation de pétrole
Utiliser des moyens de transport plus propres
Faire du co-voiturage
Ne pas acheter de produit contenant de l’huile de palme
S’informer au maximum sur la composition des produits, leur provenance et leurs effets sur la santé
Créer un club de consommateurs de quartier pour échanger les informations sur la qualité des produits
Utiliser les énergies renouvelables
Réduire la consommation d’eau et d’électricité
Privilégier l’eau de qualité et promouvoir les innovations pour l’obtenir (voir les systèmes de filtration les plus performants)
Éviter le matériel informatique et l’électroménager conçus pour ne pas durer
Trier ses déchets et faire recycler les piles, ampoules, portables….
Ne pas oublier qu’un sac en plastique dure 500 ans et une bouteille en plastique, 1000 ans
Mettre son argent dans une banque responsable plus propre
Adopter une hygiène de vie saine, ce qui évitera d’être consommateur excessif de médicaments chimiques