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La pensée activée

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Parce que la spiritualité est vivante, agissante !


Fascias - En quoi sont-ils importants pour notre santé?

Publié par Pascal Cadart sur 15 Octobre 2017, 16:52pm

Catégories : #Agir autrement, #Santé -Bien être

Les fascias sont partout sous notre épiderme, ils enveloppent nos muscles, nos organes et nos glandes. En médecine, ces membranes composées de tissu conjonctif ont longtemps été considérées comme une enveloppe sans autre fonction particulière. Mais il semblerait que les fascias soient plus importants pour notre santé que ce que nous avons supposé jusqu'à présent.

Les massages (ou automassages) sont essentiels à la santé de nos fascias. Ils permettent de lever les spasmes et casser les adhérences afin de renouer avec un corps souple, détendu et sainement fonctionnel. Ils doivent faire partir intégrante de votre stratégie récupération bien être. Dans cette première partie nous allons voir ce qu'est le tissus conjonctif et les fascias. Quels sont les outils qui vont nous permettre de nous "automasser" et quand les pratiquer! Au plaisir de vous faire bouger Matériel disponible sur : www.christophe-carrio.com

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