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La pensée activée

La pensée activée

Être éveillé, c'est sortir du rêve! La véritable spiritualité se vit!


Méditer pour se sentir mieux.

Publié par Pascal Cadart sur 31 Décembre 2012, 15:41pm

Catégories : #Méditation

L'exercice que l'invité fait pratiquer est plus un exercice de relaxation que de méditation.Pour le reste les explications sont claires.

 


Nous sommes vraiment en méditation quand nous sommes conscients sans être envahi par les pensées parasites. Il n'y a pas qu'une méthode, mais des dizaines de méthodes. L'important, c'est de pratiquer. Pour en voir les effets, il y a une vidéo à voir, méditation Vipassana dans les prisons sur le site Méditation
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reiki 04/10/2013 16:40

Bonjour,
Merci pour le partage! c'est vrai, c'est seulement en nous qu'on puise l'énergie nécessaire pour être en harmonie avec soi même mais aussi pour voir la vie d'une meilleure façon pour être mieux

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