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La pensée activée

La pensée activée

Être éveillé, c'est sortir du rêve! La véritable spiritualité se vit!


Conscience du corps intérieur

Publié par Pascal Cadart sur 7 Mars 2012, 10:31am

Catégories : #Méditation

Un très bon exercice pour apprendre à entrer en conscience avec son corps.

 

 

Eckhart Tolle nous dit que l'atteinte de l'éveil marquant la fin de toute souffrance, passe par une prise de conscience de notre corps intérieur et du silence dans lequel nous baignons dont la profondeur insoupçonnée ne nous apparaît pas au premier abord. Cet exercice très facile et très apaisant, extrait de "Portes d'accès au moment présent" fait taire le bavardage incessant du mental subit par la plupart des être humains. En mettant celui-ci en arrière plan dans un premier temps, puis en le faisant taire définitivement, on découvre à l'intérieur et à l'extérieur de nous, une quiétude inimaginable.

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