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La pensée activée

La pensée activée

Être éveillé, c'est sortir du rêve! La véritable spiritualité se vit!


AA15 - Je m'engage sur les différents plans de la vie

Publié par Pascal Cadart sur 13 Mai 2013, 16:50pm

Catégories : #Agir autrement

Sur un plan personnel :

  • Équilibrer la vie professionnelle et personnelle
  • Adopter des gestes écologiques
  • Faire des achats dans l’essentiel et ayant du sens
  • Nourrir les relations d’amitié qui comptent pour soi
  • Retrouver un contact avec la nature (marcher en forêt)
  • Accorder de l’attention à sa qualité de sommeil et de repos
  • S’orienter vers une activité professionnelle plus épanouissante
  • Faire des stages et lire des livres de Développement personnel
  • Pratiquer le non-jugement pendant une semaine
  • Stopper les gestes addictifs (café, cigarette, jeux vidéo…) et les excès
  • Créer la paix à l’intérieur de soi et contribuer à la paix dans le monde
  • La multiplication de l’action généreuse (initier un acte généreux auprès de trois personnes et leur demander d’en faire autant à leur tour)
  • Prendre soin de son corps, soin de son visage
  • Méditer régulièrement
  • L’action de 20 heures : Observer 2 minutes de recueillement tous les soirs à 20 heures (heure locale) en faveur de tous les enfants et de tous ceux qui souffrent (voir le site : www.fimb-asso.org)
  • Se soigner par des méthodes naturelles
  • Faire des activités de loisirs ressourçant (jardinage, ..)
  • Créer un cercle d’évolution, porteur pour soi et la société et réunir les participants à la fréquence souhaitée
  • Célébrer ses réussites, et créer un cahier dédié aux réussites
  • Pratiquer des activités qui nous apportent davantage de joie
  • Créer une association fournissant un service à l’humanité
  • Respecter dans tout ce que vous faites, les 7 principes éthiques à la base de cette semaine : la santé, la sécurité, l’équilibre et le bien-être, le respect de la personne, inclure et non pas exclure, l’accès à la connaissance, se réaliser et concrétiser un projet de qualité pour soi et pour tous.

Pour la famille :

  • Se retrouver en famille autour d’un bon repas
  • Réduire la télévision, les jeux vidéo
  • Faire des jeux de société ou d’évolution
  • Faire des activités de loisir créatif ensemble
  • Faire une sortie vélo ou loisirs en famille
  • Inviter les grands parents ou arrière grands parents et célébrer leur présence
  • Inviter des personnes de la famille que l’on connaît peu ou que l’on n’a pas revues depuis longtemps
  • Renouer un lien avec une personne avec laquelle on était brouillé
  • Faire un grand nettoyage de Printemps ou son appartement ou sa maison dans le plaisir et la bonne humeur
  • Goûter un repas préparé avec amour par les enfants
  • Dire à nos proches que nous les aimons et pourquoi ils sont formidables
  • Faire un bilan de famille avec les enfants et faire émerger des beaux projets ensemble
  • Offrir des fleurs à ceux qu’on aime
  • Faire une belle fête
  • Valoriser les enfants pour leurs qualités uniques
  • Initier des relations sans cris et sans conflits
  • Éliminer la violence physique et psychique
  • Stopper les fessées, les claques et les tapes, même les petites !

Sur le plan social, pour son village, son quartier…

  • Organiser un repas chaleureux avec les voisins, chacun partageant avec les autres sa spécialité
  • Décorer son appartement ou sa maison et célébrer
  • Inviter des personnes seules et/ou âgées à une fête ou un repas
  • Donner un temps à une association du quartier (visite maison de retraite, hôpital)
  • Créer un moment de partage et de chaleur avec une ou des personnes âgées, malades ou isolées, ou SDF
  • Concrétiser trois bonnes actions et demander à ceux qui en bénéficient de prendre le relais et de continuer la chaîne
  • Mettre en place un pédibus pour aller à l’école
  • Initier du covoiturage
  • Aller faire des courses pour une personne âgée ou une personne en difficulté
  • Participer à un SEL
  • Partager une passion ou une compétence avec d’autres en offrant du temps
  • Planter des arbres (association « Trees and Life » par exemple)
  • Mettre des plantes vertes dans les halls d’accueil
  • Mettre en place des systèmes de mutualisation des équipements ou autres…
  • Donner des livres, habits, jeux, aux organismes ou personnes qui en ont besoin (bibliothèques)
  • Offrir des livres qui font du bien
  • Initier une action de nettoyage collective conviviale
  • Faire un geste gratuit pour la joie que cela représente
  • Participer ou initier des « free hugs »
  • Chanter une belle chanson avec les habitants du quartier
  • Proposer à l’école, à la mairie, aux associations du quartier de s’associer à la Semaine Planétaire pour un Monde Meilleur

Sur le plan professionnel :

  • Faire découvrir son talent créatif ou artistique à ses collègues
  • Initier des gestes ou prendre des initiatives de Développement Durable dans l’entreprise
  • Renouer des relations harmonieuses avec des collègues avec lesquels on était en conflit
  • S’affirmer pour ce que l’on sait être juste
  • Réunir tout le personnel pendant une demi-journée pour travailler sur la façon d’introduire dans l’activité plus de sens dans l’activité de l’entreprise
  • Innover au niveau des produits et des services
  • Réorienter les stratégies dans une vision de création de valeur, créer des partenariats pour contribuer à un monde meilleur
  • Valoriser les réussites, les siennes, celles de ses collègues, de ses collaborateurs et de ses patrons !
  • Lancer un concours à idées contributrices dans l’entreprise
  • Organiser une journée d’accueil des enfants
  • Organiser un moment chaleureux et convivial en équipe
  • Adopter un management plus participatif et qualitatif
  • Faire des murs avec des messages sympathiques
  • Créer un espace lecture d’épanouissement
  • Créer des temps d’échange sincères et vrais avec les collègues
  • Proposer de disposer de repas biologiques et sains
  • Décorer les bureaux de façon chaleureuse, mettre des plantes vertes…
  • Fêter les anniversaires

En tant que consommateurs :

  • Privilégier les entreprises responsables
  • Adopter une alimentation saine et biologique
  • S’inscrire à un AMAP, petits paniers ou autre…
  • Manger local et de saison
  • Limiter sa consommation de pétrole
  • Utiliser des moyens de transport plus propres
  • Faire du co-voiturage
  • Ne pas acheter de produit contenant de l’huile de palme
  • S’informer au maximum sur la composition des produits, leur provenance et leurs effets sur la santé
  • Créer un club de consommateurs de quartier pour échanger les informations sur la qualité des produits
  • Utiliser les énergies renouvelables
  • Réduire la consommation d’eau et d’électricité
  • Privilégier l’eau de qualité et promouvoir les innovations pour l’obtenir (voir les systèmes de filtration les plus performants)
  • Éviter le matériel informatique et l’électroménager conçus pour ne pas durer
  • Trier ses déchets et faire recycler les piles, ampoules, portables….
  • Ne pas oublier qu’un sac en plastique dure 500 ans et une bouteille en plastique, 1000 ans
  • Mettre son argent dans une banque responsable plus propre
  • Adopter une hygiène de vie saine, ce qui évitera d’être consommateur excessif de médicaments chimiques

Cet engagement vient du site La semaine planétaire pour un monde meilleur

Regardez ce que vous faîtes déjà et regardez ensuite ce que vous pouvez ajouter. Et ensuite les nouvelles habitudes se créent, facilement.

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